Keturi žingsniai, kad galėtumėte psichiškai pasiruošti 2009 m

Visos Naujienos

besišypsanti moteris palengvėjoNaujaisiais metais, jei pradėsite & bdquo; spiralę žemyn & rdquo ;, nesvarbu, kokia priežastis, tai yra ženklas. Kažkas išmušė. Jei nesijaučiate tikintis dėl savo santykių, ekonomikos ar karjeros; jei matote kitus, kurie, atrodo, visa tai suprato ir slapta jiems pavydi; jei jūsų projektai jus pribloškia, jums reikia kažko, kas padėtų jums grįžti atgal.

Nors kartais pasinerti yra normalu, tai nereiškia, kad jūs turite ten pabūti ilgai. Čia yra keturi būdai, kaip pajudėti slėniu, kad galėtum pakilti į kalną.


  1. Lėčiau
  2. Išvalykite netvarką
  3. Prisijunkite iš naujo
  4. Iš naujo įvertinti

Lėčiau

Prieš pat spiralę pastebi polinkį perdėti. Jūs elgiatės iš baimės. Baiminiesi, kad nėra pakankamai galimybių. Baimina, kad trūksta laiko. Baiminkis, kad nesilaikai. Bijok, kad tau trūksta pinigų. Tendencija yra prasiblaškyti nuo galimybių ar „daryti“ & ldquo; kad nesijaustum tų baimių. Iliuzija yra ta, kad jūs surasite stebuklingą formulę, jei tiesiog padarysite & ldquo; dar vienas dalykas. Realybė yra tokia, kad niekada nesukursi sėkmės, kai jauti nusivylimą ir nesėkmę. Neįmanoma būti & ldquo; dramoje & rdquo; kelionės metu ir atvykti į salą, vadinamą Nirvana.

Norą nuveikti daugiau turite pripažinti priklausomybe, o jūs turite sąmoningai nuspręsti būti atsakingu už savo prievartą ir sulėtinti ar net sustoti vienai dienai.

Išvalykite netvarką

Netvarka pasireiškia todėl, kad nematėte ženklų. Prie savo nebaigtų projektų pridėjote dar vieną dalyką. Jūs nesulėtinote greičio ir dabar jus užvaldo sąrašas užduočių, kurios nėra pridėtos prie plano. Netvarkos ženklai yra el. Paštas dėžutėje su 2000 el. Laiškų, žurnalų, kuriuos ketinate skaityti, krūvos, šiukšlių krūvos, kurias vis žadate parduoti el. Pašto dėžutėje. Netvarka tik primena viską, ko dar nepadarėte, ir žada, kad nesilaikėte. Savo lėtinkite greitį & ldquo; dieną, užuot dirbę prie kito projekto ar sugalvoję dar vieną idėją, nuvalykite netvarką.

Prisijunkite iš naujo

Kai sukatės žemyn, dažnai jaučiatės senų raštų paviršiumi. Jaučiate nepasitikėjimą savimi, nevertumą ar pavydą. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai prisijungti iš naujo. Atnaujinkite dvasiškai ir santykius. Skirkite šiek tiek laiko maldai, dienoraščiams ar meditacijai. Perfrazuojant Wayne'ą Dyer'į, vis tiek visada yra tarp jūsų ir Dievo. & Rdquo; Dvasinis ryšys jums primins, kad jūsų depresija, baimė ar užvaldymas nėra susijęs su jūsų ar kitų žmonių situacija, nes jūs praradote ryšį. Vėl užmezgę ryšį su kitais taip pat galite suteikti didžiulį energijos impulsą, jei tai darote tik tyčia. Nesidairykite į kitus kaip priemonę tikslui pasiekti, pavyzdžiui, tikėdamiesi, kad jie ką nors įsigys iš jūsų arba suteiks jums gerą lyderį. Tiesiog mėgaukitės jų draugija, pamatykite jų, kaip žmogaus, vertę ir nustebsite, kaip lengvai galima pasikrauti.


Iš naujo įvertinti

Dauguma to, ką jūs manote esant tiesa, yra tik jūsų kuriama istorija. Jūs matote ką nors kitą ir tikite, kad jie tai padarė, nes jie yra turtingi, garsūs, gražūs ar visi trys. Iš tikrųjų niekada negali žinoti, ką išgyvena kažkas kitas. Kiekvienas žmogus turi iššūkių ir kiekvienas žmogus turi susidurti su savo demonais. Tiek kartų žmonės žavėjosi manimi, kai išgyvenau savo nevilties pasaulį. Užuot automatiškai tikėję kiekviena mintimi, kuri šauna į galvą, pasirinkite mintį, siūlančią jums aukščiausią ir geriausią tiesątuo pačiu leidžiant jums pakeisti ar patobulinti tai, kas būtina.

Marlene Chism yra „Stop Your Drama“ įkūrėja, o „Sėkmės“ autorė yra savaime suprantama. Norėdami gauti jos knygos kopiją, eikite į www.successisagiven.com


(Viršutinė nuotrauka sutinkama su „Sun Star“)