Kaip nustoti sakyti, aš negaliu ir pradėti sakyti, aš galiu

Visos Naujienos

shadow-katie.jpgAr kada susimąstote, iš kur tai kilo, šis polinkis ginčytis dėl savo ribotumo? Mes kalbame apie save bandydami ką nors naujo, nes manome, kad tai nepasiseks.

Asmeniškai neturiu supratimo, kada atsirado mano įprotis, bet šauniausia tai, kad pradėjau tai pakeisti.


Aš pradedu nuo manęs, bet pradėjau siekį padėti daugiau žmonių patikėti savo galimybių beribiškumu. Man tikslas tai padaryti be motyvacijos ar valios. Čia kalbama ne apie protą, o apie įsitikinimą.

Jei manote, kad galite ką nors padaryti,
arba manote, kad negalite padaryti nieko, esate teisus.

~ Henry Fordas

Tai yra sąmoningumas, kai patekau į naują situaciją ir iškart pradedu kalbėti apie tai. Tai skamba maždaug taip: man nesiseka su tokiais dalykais “,„ Aš negaliu to padaryti “,„ kuris neveikia “,„ tai yra per sunku “arba„ tai niekada nebus atsitikti “.

Ar jūs kada nors vartojote tas frazes?Abejoju, ar aš čia viena.

Manau, kad šie įsitikinimai labiausiai paplito, kai tik kažkas mechaninio yra sugadinta. Aš tiesiog manau, kad aš negaliu to išspręsti - bet tai keičiasi.


Pamaina

Pamaina prasidėjo prieš kelerius metus, kai pirmą kartą išsikėliau į šalį. Mano plovimo mašina nustojo veikti, ir aš neturėjau sunkvežimio, kuris nuvežtų jį į miestą remontui, todėl paskambinau nemokamu gamintojo numeriu ir paaiškinau savo keblią padėtį. Remonto vaikinas manė, kad tai greičiausiai sugedęs saugiklis.

Aš paklausiau, ar jis nori mane peržengti, ir jis tai padarė. Pirmiausia turėjau ištraukti mažą stalčiuką, kuriame pili muilą, turėjau rasti mažą atleidimo mygtuką, kad jis tiesiog iššoko iš laikiklio. Kai išėmiau stalčių, jis atidengė 4 mažus varžtus, kuriuos turėjau nuimti. Tada turėjau atidaryti priekinio krautuvo duris (o tai pirmiausia reiškė, kad kitame skydelyje suradote avarinio atleidimo svirtį), o kai durys buvo atidarytos, turėjau atsukti 3 didelius varžtus, kurie atlaisvino priekinį skydą nuo būgno. Tada turėjau nuimti dar vieną skydelį nuo paties dugno, atsukti dar 2 mažus tvirtinimo elementus. Kai tai buvo baigta, visa mašinos priekis atsivėrė ir atidengė vamzdelį, kuriame buvo saugiklis. Aš atidariau tai ir tikrai išdegė saugiklis. Pakeičiau 28 centų dalį ir pakeičiau instrukcijas, kaip uždaryti mašiną, ir ji buvo tokia pat gera kaip nauja.


džiaugsmo megztinis.jpgPirmas dalykas, kurį sužinojau, buvo tai, kad jei kurčiau skalbimo mašinas, daug lengviau pasiekti saugiklius. Tiesa, tai, kad tai buvo šiek tiek komplikuota, man suteikė nepakartojamą pasitenkinimą pasiekimu.

Patirtis padarė mane šiek tiek jautresnį akimirkoms, kai atsiduriu naujoje ar nemalonioje situacijoje ir pradedu ginčytis dėl savo ribotumo.

Tai ne tiek pasiekimas, kiek bandymas. Kokia gėda yra nuo kažko atitolti, net nepabandžius. Svarbiausia yra suskaidyti dalykus į etapus ir tada žengti po vieną žingsnį. Tiesa ta, kad dauguma iš mūsų gali išsiaiškinti beveik bet ką (jei mums tai įdomu).

Ar jūsų gyvenime yra vietų, kuriose ginčytumėtės dėl savo ribotumo?


Galbūt jūs kalbatės, kad bandote ką nors, nes manote, kad jums nepavyks ar kas nors gali juoktis. Ar kada pagalvojai apie minčių priešingumą ir pagalvok: „O jei man pasiseks?“ Arba kas, jei bandydami įkvėptumėte ką nors - pavyzdžiui, savo vaikus ar seserį?

Aš mokausi apversti savo pradinę reakciją galvoje ir pateikti naują pareiškimą. Pavyzdžiui;

  • & bdquo; Aš bijau, & rdquo; gali tapti, & bdquo; Nepajusiu nuostabaus jausmo, kai man tai praeis. & rdquo;
  • & bdquo; Tai sunku, & rdquo; gali tapti, & bdquo; Čia yra proga sužinoti ką nors naujo. & rdquo;
  • & bdquo; Aš nesu pakankamai protingas, & rdquo; paverčiamas, & bdquo; Jei suskaidysiu jį į mažesnius žingsnius, paprastai galiu išsiaiškinti bet ką. & rdquo;

Kitas dalykas, kurio stebiu, yra sakiniai (ar mintys), kuriuose yra „Never“ arba „Always“. Tai yra puikios vietos šiek tiek apversti. Taigi, tokie teiginiai:

  • & ldquo; NIEKADA nieko nelaimiu, & rdquo; tampa, & bdquo; aš pasiruošęs, kad mano sėkmė pasikeistų. & rdquo;
  • & bdquo; VISADA nepavyksta, & rdquo; galiu virsti & ldquo; aš esu atviras atpažinti tai, kas man ypač gera. & rdquo;
  • & ldquo; NIEKADA nebūnu paaukštintas, & rdquo; galbūt pereis į, aš išmoksiu išsakyti savo sugebėjimus ir indėlį ir paprašyti, kad už juos būtų atlyginta. & rdquo;

Tai yra mokymasis gamintijūsų galimybių atvejis, vietojginčydamasis dėl savo apribojimų. Ir sąžiningai, aš negaliu sugalvoti apie pertvarkos neigiamą pusę. Ar jūs tam pasiruošėte?

Jei norėtumėte šiek tiek padėti sužinoti, kaip lavinti šiuos įgūdžius, peržiūrėkite toliau pateiktą mano svetainę ...

derliaus moliūgai.jpgLayne Schmidt yra filmo kūrėja www.RubyShuze.com, internetiniai kursai asmenims, norintiems suprasti, kas trukdo patirti tai, ko jie nori. Su aiškiais pragmatiškais pratimais; „RubyShuze“ atvers jus visiškai naujam mąstymo būdui, kuris pakeis jūsų patirtį, susijusią su sveikata, meile, pinigais ir, svarbiausia, su jūsų savijauta. Visi kursiniai darbai yra praktiški, paprasti iryra 100% garantuota. RubyShuze.com siūlo visų rūšių papildomų išteklių, įskaitantnemokamas mėnesinis naujienlaiškis.