Gyvenk taip, tarsi turėtum tik mėnesį: Dėkingumo 4 dalis

Visos Naujienos

Mūsų tęsiamoje serijoje GNN-i žvelgia į Dėkingumą ir į tai, kaip tai būtina kuriant norimą gyvenimą. Harry Tuckeris „GRATITUDE“ vartoja raides kaip akronimą, kad padėtų mums prisiminti, koks požiūris yra svarbiausias. 4 dalis atskleidžia, kad pirmasis dėkingumas reiškia laiką. Tai, kaip pasirenkame investuoti laiką ir jį praleisti, yra labai svarbus mūsų sėkmei. Laikas, Harry nuomone, yra vienas vertingiausių dalykų, kuriuos turime, už paties gyvenimo ir besąlygiškos meilės ...

Manau, kad laikas yra toks svarbus, nes visi esame gimę turėdami ribotą jo kiekį ir nežinome, kiek mums dar liko. Be to, praleistas laikas niekada negali būti atkurtas.


Atsižvelgiant į tai, kad laikas yra toks vertingas, viena iš priemonių, kuria išreiškiame dėkingumą Gyvenimui, yra protingai leisti laiką. Protingai išleisti reiškia investuoti į save ir aplinkinius.

Dažnai lengvabūdiškai leidžiame laiką dalykams, kurie nieko neprisideda teigiamai. Visada malonu kartą praleisti šiek tiek laiko, bet kai tampa įprasta iššvaistyti tokią neįtikėtiną dovaną, mes nesame dėkingi už mums dovanotą brangią dovaną.

Vienas iš dalykų, kuriuos pastebėjau, kai gyvenau ir dirbau Niujorko rajone, buvo tai, kaip greitai juda laikas. Gyvenimas apačioje yra greitas, greitas pasivažinėjimas ir laikymasis už brangų gyvenimą. Daugeliui tai yra gyvenimas, skirtas laimėti žiurkių lenktynes, uždirbti daugiausiai pinigų ir sparčiausiai kopti karjeros laiptais ar socialiniu mastu. Lily Tomlin sako, kad problema yra ta, kad net jei laimėsi žiurkių lenktynes, vis tiek esi žiurkė.

Jei kopimas karjeros laiptais yra toks svarbus, kodėl niekada negirdime, kad kažkas mirties patale dejuoja, kad jie praleido nepakankamai laiko biure?


Turime labiau vertinti laiką su savo vaikais, su savo šeima, su savo draugais ir su gamta. Turime įsitikinti, kad mėgaujamės tomis akimirkomis, išgyvename akimirkos „dabar“, ir mūsų nevartoja nerimas ar mintys apie ateitį ar praeitą akimirką. Kai esame dabartyje, reiškiame dėkingumą už mums dovanotą akimirką. Senas inuitų pasakymas mums primena, kad tikroji jėga ir džiaugsmas gali būti tik dabartiniu momentu: „Vakar yra pelenai; rytoj mediena. Tik šiandien ugnis ryškiai dega “.

Tiesą sakant, siūlyčiau, kad nesame verti akimirkos, jei to nevertiname. Kiek kartų mes atsigręžiame į savo praeitį ir gailimės, kad neįvertinome kažkokio momento, pasinaudojome kokia nors proga, buvome su kuo nors ar elgėmės teisingai? Bent jau, jei darysime viską, kad įvertintume tai, kas yra dabar, turime daug didesnes galimybes vėliau sumažinti apgailestavimą. Jei maksimaliai išnaudosite kiekvieną akimirką, galėsite atsigręžti į savo gyvenimą ir pasigrožėti, kokia užimta ir turtinga buvo jūsų gyvenimo patirtis.


Kartais mums reikia priminimų, kiek laiko likome, ir tai mums primena jo vertę. 1996 m. Kovo mėn. Man pasakė, kad turiu ne Hodžkino limfomą ir turiu 3 mėnesius gyventi. Tai apytikslė žinia, kai tau 31-eri ir supranti, kad svarbūs dalykai, kuriuos daugelis iš mūsų supranta kaip savaime suprantamus dalykus, man bus paneigti: matyti vaikus, einančius į koledžą, ir vaikus, kurie tuokiasi, turėti savo vaikus ir daug kitų stebuklų. Aš visada žinojau, koks svarbus laikas, bet kai žinai, kad tau liko 3 mėnesiai, tikrai supranti, kaip suskirstyti prioritetus. Niekada nepamiršau, kad reikia kasdien peržiūrėti savo gyvenimo prioritetus.

Tikiuosi, kad galite branginti savo laiką nereikalaudami tokių dramatiškų priminimų.
Pasirūpink ir būk gerai. Haris Tuckeris