Užkirsti kelią kurmių kalnams

Visos Naujienos

Mes linkę pykti dėl smulkmenų - tai, kaip kažkas ką nors pasako, daiktą, kurį pamiršo, drabužius, kuriuos paliko ant grindų, nešvarius indus kriauklėje, daiktus, kuriuos pamiršo įsigyti maisto prekių parduotuvėje, nedaugelis ... Kyla klausimas, kodėl smulkmenos pasiekia mus? Kodėl jie tokie dideli? Manau, todėl, kad tikrosios priežasties, dėl kurios mus erzina, šaknis yra daug gilesnė. Naudodamiesi savo įžvalgomis, intuicija ir samprotavimais, jei norime, galime pereiti prie reikalo esmės.

Panagrinėkime tą sąrašą aukščiau. Visus tuos susierzinimus sieja tai, kad kažkas mūsų negirdėjo ir neklausė, o tai reiškia, kad jiems tai nerūpi. Tai reiškia, kad & bdquo; Aš nepakankamai svarbus, nesu vertas jų akyse, nesu ypatingas. & Rdquo; Taigi, ką mes darome, užuot susidūrę su šiais jausmais, turime įgauti savo toną arba tylėti ir atsiriboti. Kai kurie iš mūsų supyksta ir rėkia.


Sprendimas? Paprasta, bet nelengva. Pirmiausia turime pasidaryti savo jausmus iki galo ir pripažinti, kaip iš tikrųjų jaučiamės, nepasiteisindami. Tada mes turime rasti būdą, kaip pasidalinti šiais jausmais su kitu asmeniu ar asmenimis. Pradedami žodžiai yra, & ldquo; Kai tai padarai, jaučiu & hellip; & rdquo; Čia nėra kaltės. Taip jaučiatės. Dabar, jei kitas žmogus ginasi ir pyksta, galime jam pranešti, kad tai yra mūsų jausmai. Jei nė vienas iš jų neveikia, siūlau profesionalų pagalbą tai išspręsti.

Šie maži dalykai susikuria ir vieną dieną jie tampa tokie dideli, kad mes jaučiamės pasirengę sprogti ir kartais tai padaryti. Tikslas yra tai sugauti, kol jis dar neišauga. Mes galime tai padaryti. Mums gali prireikti pagalbos, tačiau jei vertiname savo santykius ir norime, kad jie veiktų, turime spręsti gilesnes problemas, sukeliančias susierzinimus.

Noras išspręsti reikalingus reikalus, rasti tinkamą paramą, parengti ir laikytis veiksmų plano bei tikėjimo yra pagrindiniai elementai dirbant per & ldquo; small & rdquo; klausimai, kurie turi didelių emocijų. Niekada nevėlu, kai tikime, kad yra vilties, ir kai apsisprendžiame, kad tai būtų geriausias kadras.


Pastarųjų 25 metų pozityviosios žiniasklaidos pradininkė Patricia Raskin yra apdovanojimus pelniusi prodiuserė, pokalbių laidų vedėja, žiniasklaidos trenerė, pranešėja, autorė ir savaitinė apžvalgininkė. Jos radijo programa „Pozityvus gyvenimas“ yra dešimtoji WTKF-107.3 programoje ir ketvirta visame pasaulyje per „VoiceAmerica.com“. Išmokite „pozityvaus gyvenimo“ įgūdžių per savo archyvą radijo laidos
ir knyga,Kelio ieškojimas: septyni teigiamo gyvenimo principai. Lankyk ją Gyvenimo praturtinimo seminarai „Pura Vida“ JAV Gruzijoje ir „Pura Vida Spa“ Kosta Rikoje.